Kvalitní matrace půl zdravého spaní
Taky to znáte, když se ráno probudíte a cítíte se, jakoby vás celou noc někdo rušil. Bolí vás za krkem, na zádech cítíte každý sval a o zbytku těla nemluvě? Pak je nejvyšší čas přehodnotit svůj postoj k vašemu spánku. Zdravý spánek má nejen léčivé účinky, ale má také pozitivní vliv na krásu a vzhled vaší pleti.
Prvním a téměř nejdůležitějším krokem je nákup vhodné matrace. matrace do postele jsou dnes vyráběny ze zdravotně nezávadných materiálů a většina je též dodávána s antibakteriální ochranou či s aloe vera, které znásobuje komfort při spaní.
Jaké jsou hlavní zásady při výběru vhodné matrace?
Při výběru matrace byste měli vzít v úvahu vaši výšku, hmotnost, věk a současný zdravotní stav. Obecnou zásadou je pravidlo páteře v přirozené poloze – i tvrdost matrace nesmí být příliš vysoká ani nízká. Mladší zákazníci preferují většinou tvrdší materiály, starším vyhovují naopak měkčí. Stejně tak si muži raději pospí na tvrdším povrchu oproti ženám, které volí raději matrace měkčí. Není to ovšem pravidlo – potřeby jsou ryze individuální.
Dalším kritériem je výběr materiálu. Matrace do postele se nyní vyrábí z různých Hi-Tech materiálů jako je líná pěna či studená pěna, nicméně inovací prošla i klasická pružinová matrace, která je dnes z pohledu kvality spánku zcela v jiné dimenzi než její předchůdkyně, na nichž často lehávali naši rodiče.
Zdravotní matrace od společnosti Vesna a.s.
Se změnou životního stylu přišla také změna postoje k pohledu na spánek z hlediska odpočinku a zdraví. Proto se nemůžeme divit, že jsou dnes v trendu tzv. zdravotní matrace. Jedná se o matrace, u kterých byly prokázány ozdravné účinky na lidský organismus. Jako nejvhodnější materiál pro výrobu zdravotních matrací se používá tzv. líná pěna neboli viscoelastická pěna, která při kontaktu s tělesným teplem měkne. Díky jedinečnému rovnoměrnému rozložení tlaku na lidské tělo dochází k pozitivnímu působení na páteř a krevní oběh.
Více informací a rad jak vybrat matraci naleznete v elektronickém obchodě společnosti VESNA, a.s.