Lymfatické masáže
Proč se tukové buňky tak nafukují a co je k tomu vede a důsledky v podobě celulitidy?
Na tyto otázky lze odpovědět je na základě znalostí o tom, jaké děje v buňkách probíhají a jak funguje látková přeměna v organismu.
Látková přeměna – metabolismus – lymfatické masáže
„Člověk je to, co jí… a jak jí“ jídlo a pití udržuje pohromadě nejen tělo a duši, ale jsou předpokladem života vůbec. Způsob, jakým jíme, jak tělo přijímá potravu a přeměňuje ji v energii se nazývá látková přeměna (metabolismus).
Látková přeměna začíná příjmem potravy. Potrava se mechanicky rozmělňuje žvýkáním, mísí se slinami – přičemž se již rozkládají uhlohydráty obsažené v potravě a pak se polyká a v jednotlivých soustech se konečně dostává do žaludku. Od této chvíle již mluvíme o trávení. V žaludku se všechno, co jsme snědli a vypili, chemicky rozkládá pomocí kyselých žaludečních šťáv. Výsledkem je potravní kaše, která se automaticky tlačí do tenkého střeva. V tenkém střevě pak probíhá přesná chemická analýza této kaše: co může organismus potřebovat – a co ne. Toto zásadní rozlišování mezi upotřebitelným a neupotřebitelným je rozlišováním mezi živinami a balastními látkami. Dieta jídelníček pomáhá vyrovnávat hladiny chemie v těle.
Lymfatický systém
Ví o něm málokdo, nejde o koloběh, ale o jednosměrnou soustavu, lymfatický systém nemá na rozdíl od krevního oběhu své srdce, nemá žádný vlastní sval ani jiný motor, který by ho poháněl. Jinak se lymfatické a krevní cévy vzájemně hodně podobají – především lymfatické cévy a krevní žíly. Úkolem lymfatických cév je odvádět tekutinu a produkty látkové přeměny z končetin zpět do trupu. Tento úkol, hlavně pokud jde o zpětné odvádění tekutin, plní i žíly. Fakt, že žíly dopravují především plynné zplodiny a lymfa hlavně pevné látky, má svůj důvod: za prvé by se „pevný“ odpad dostal s žilní krví do plic, kde by mohl způsobit škody a za druhé se v lymfatických cévách, nebo přesněji v mízních uzlinách, odpadní látky ještě jednou zpracovávají. Moderně to můžeme vyjádřit, že lymfatický systém slouží k recyklaci odpadů. Lymfatické masáže podporují funkci lymfy velmi aktivně.
Úloha lymfatického systému je přitom ještě širší než jen vylučování a recyklace. Tělní míza zajišťuje v organismu také „právo a pořádek“. Filtruje z tkání cizí tělesa a odchytává trosky odumřelých buněk. Mimo to ničí choroboplodné zárodky, aby člověk zůstával pokud možno zdravý, a v mízních uzlinách se také vytvářejí bíle krvinky, takzvané lymfocyty. Lymfa, „bílá krev“, je tak v organismu současně „popelářem“ i „zdravotní policii“.
Mezi žilním a mízním systémem existují ještě další styčné body, které jsou pro pochopení celulitidy zvláště důležité: oba systémy fungují bezchybně jen tehdy, když má člověk dostatek pohybu! Samozřejmě můžeme pomoci, například efektivní lymfodrenáží.