Autor - "Sharka"

Uživatelské jméno: Sharka
Web:


Seznam článků autora:

Seřadit dle:

Zázrak jménem granátové jablko

Granátové jablíčko je dle posledních výzkumů plné vitaminů a minerálů, které pomáhají neutralizovat škodlivé efekty volných radikálů. Pokud si toto exotické ovoce budeme dopřávat pravidelně, můžeme čekat pročištění krve, zmírnění kyselosti žaludku, zabránění oxidace, lepší trávení, regulaci krevního tlaku a celkové posílení obranyschopnosti organismu. Granátové jablko ve formě džusu se dokonce používá jako prevence rakoviny. […]

Zázračný banán

Pokud jste student, který se potřebuje učit na zkoušky, sportovec, který hledá dostatek energie nebo zaměstnanec, který chce zvládnout práci do uzávěrky, sáhněte po banánu. Ten vám totiž ve velmi krátkém čase dodá dostatek energie ke zvládnutí čehokoliv. O banánu se dá říci, že je to zázračné ovoce, které má pro naše tělo velký přínos. […]

Kaki a fíky

Kaki Kaki gurma nebo churma jsou krásně oranžové koule. Připomínají pěkně vybarvená rajčata. Je to ovoce pro trpělivé lidi. Když si kaki koupíte a pěkně začerstva sníte, neznamená to, že si na něm pochutnáte. Kaki se musí nechat pěkně uzrát, tedy jíst ho, až když je pěkně měkké. Chce to vystihnout tu správnou dobu, abyste […]

Recepty z brambor

Řecký bramborový salát Suroviny: 6 velkých brambor 6 vajec uvařených natvrdo 1 sáček zelených oliv bez pecky 1 červená paprika 1 žlutá paprika Olivový olej Vinný ocet Sůl Cukr dle potřeby Postup: Brambory oloupeme, nakrájíme na menší kousky a uvaříme. Necháme je vychladnout a mezitím si nakrájíme na malé kousky obě papriky. K paprikám přidáme olivy. […]

Obsah banánů

Banány jsou výborným zdrojem prospěšných látek, které náš organismus potřebuje ke každodennímu fungování. Jsou tvořeny zejména sacharidy a důležitými minerály. Pokud trpíte na zažívací problémy, určitě zařaďte banány do svého jídelníčku. V banánech jsou zastoupeny hlavně sacharidy, jejichž poměr se zvyšuje, čím je banán zralejší. Během zrání banánu se sacharidy v banánech vyskytuje zejména ve formě škrobu […]

Jablko a jeho složení

Jablka jsou plná minerálních látek a vitaminů, které mají velkou biologickou hodnotu. Všechny látky, které jablka obsahují, mají zásadní význam pro naše zdraví a odolnost našeho organismu. Látky obsažené v jablkách regulují naše zažívání (díky vláknině, která má pročišťovací účinek) a pomáhají zvyšovat přirozenou imunitu našeho těla. Chemické složení se lehce liší tím, odkud jablka pocházejí […]

Meloun – zajímavé recepty

Meloun se šunkou Suroviny: 1 cukrový meloun 15 plátků parmské šunky Postup: Meloun podélně přepůlíme a vydlabeme semínka. Nakrájíme ho na čtvrtky, opatrně odkrojíme slupku a každou čtvrtinu nakrájíme na 4 klínky. Každý klínek obalíme plátkem šunky a položíme na servírovací talíř. Ihned podáváme. Melounové gazpacho Suroviny: 350 g vodního melounu 3 rajčata ½ malé […]

Pokrmy z rajčat

Pečená rajčata Ingredience: 6 masitých zralých rajčat 3 lžíce olivového oleje + trochu na zakapání 1 lžíce octu balsamico 2 stroužky česneku nakrájené na jemné plátky 2 lžíce přírodního cukru malou hrst čerstvých lístků bazalky, jemně nakrájených sůl a pepř na dochucení Postup: Troubu si předehřejeme na 160 stupňů. Na plotýnce zahřejeme grilovací pánev. Omytá […]

Vychutnejte si jablka

/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:”Normální tabulka”; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:””; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:”Calibri”,”sans-serif”; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-fareast-language:EN-US;} Jablka konzumuje lidská společnost už po tisíce let. Nálezy archeologů dokazují, že jabloně rostly už před 8500 lety v oblasti Anatólie. Staří Egypťané po sobě zase […]

Meruňky jako symbol léta

Právě přichází čas meruňkové sezóny, která trvá přes celé léto. Meruňky jsou oblíbeným ovocem, které si umí vychutnat děti i dospělí. Meruňky patří k tomu vůbec nejzdravějšímu ovoci, které u nás roste. Meruňky pochází z Číny, Mongolska a střední Asie. Daří se jim zejména na teplých svazích. Pěstují se již více, než 4000 let v současné době […]